Hola a todos,
hoy os traigo una rutina para eliminar la grasa acumulada en la espalda baja y la cintura. Para ello vamos a hacer un cardio intenso de 10 minutos perfecta para realizar en casa. Es muy importante trabajar las diferentes partes del cuerpo para que esté bien equilibrado y tonificado. Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios.
